He aquí un consejo ergonómico para mejorar inmediatamente su postura y aliviar el dolor de espalda persistente .
Se nos enseña desde temprana edad que las carpetas van en su bolsillo trasero . Eso es una mala, mala cosa . Es casi como si los diseñadores de ropa están en connivencia con los fabricantes de la cartera para asegurarse de que es donde van. El único problema es que una billetera en su bolsillo trasero duele su postura y puede causar dolor de espalda , dolor de cuello y hombro.
No se siente en su billetera - Buena Postura
De pie el bolsillo de atrás es un buen lugar para guardar su cartera. Pero cuando te sientas se inicia una avalancha de problemas mecánicos del cuerpo. Cuando una mejilla es más alto que el otro se termina girando la pelvis. Esto es bastante malo , pero no se detiene allí . La columna vertebral se desalinea . Luego, el caer los hombros . Y usted realmente empieza a doler después de eso.
La opción más saludable es mover esa cartera de su bolsillo delantero . Si debe mantenerse billetera en su bolsillo trasero debe eliminarlo antes de sentarse . Tal vez incluso conseguir una de esas carteras elegantes con la cadena para que no se olvide. Usted también debe mantener su cartera lo más fina posible . Incluso cuando está en el bolsillo delantero de una cartera más pequeña será un beneficio.
