como cocinar pure de lentejas para bebes
Pues las lentejas son una fabulosa fuente de proteína y fibra y muchos
otros nutrientes, para más
información nutricional, Mira el post de
están llenos de tanta proteína, esta es una gran opción para el bebé
de que puede no estar demasiado interesados en las carnes (que no
es poco común). Esta es una especie de una manera disimulada para
conseguir algo protien extra en la dieta de su bebé o promover la
buena salud intestinal
Este pequeño y sencillo plato, junto con su
almuerzo normal. Es fácil y divertido que me dejara probar su
alimentación auto con un utensilio de habilidades!
Ingredientes Para Usar :
2-2.5 cucharadas cocinado lentejas rojas (he hecho más de esto en un
tiempo que no estaba usando las lentejas para otras recetas también)
Plátano de tamaño medio a medio
Pasos:
Prepare lentejas rojas según las instrucciones del paquete (o echa un
vistazo a este sitio web con algunas pautas para cocinar lentejas )
Puré de plátano a la consistencia deseada (a los 8 meses, la mayoría
de bebés pueden manejar alimentos suaves más gruesas)
Añadir las lentejas
Mash y mezclar hasta obtener una mezcla homogénea
Rendimiento: 1 porción
Ingerir como un plato o un aperitivo
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