Fries al horno la patata dulce
Batatas fritas Receta
Ingredientes
- 3 camotes grandes
- 1/2 cucharadita de sal marina
- 1/4 cucharadita de pimentón
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1/2 - 1 cucharadita de canela
instrucciones
Precaliente el horno a 400 grados.
Cortar las patatas dulces en gajos
En un tazón, mezcle todos los ingredientes (excepto la canela) hasta que los trozos de papa están recubiertas uniformemente con aceite y especias.
Colocar en una bandeja para hornear, separados uniformemente, y luego espolvorear la canela en la parte superior si lo deseas.
Hornear durante 30 minutos o hasta que esté hecho.
Nutricional por 200 gramos:
- 274 calorías
- 39g de carbohidratos glucémicos más bajos
- 9 g de grasa
- Cero gramos de grasas trans!
Usted puede satisfacer ese antojo fry francés con esta alternativa saludable.
Usted puede ahorrar más de 350 calorías, evitando por completo las grasas trans salud descarrilar encuentran en las patatas fritas fritas.
