domingo, 25 de mayo de 2014

Antiinflamatorios Vestidor cúrcuma Sun (receta sin gluten)

Antiinflamatorios Vestidor cúrcuma Sun (receta sin gluten) 

La cúrcuma es conseguir un poco de atención merecida en estos días. Me encanta por todas sus propiedades anti-inflamatorias, anti-bacterianas y desintoxicante increíbles, tanto como me encanta el color vibrante que da a cada plato. He aquí una excelente y sencilla receta aderezo para su uso en ensaladas, verduras asadas, como salsa, o como aderezo sobre un plato de quinua. 



Ingredientes: 

  • 4 cucharadas. aceite de oliva virgen extra 
  • Jugo + ralladura de 2 limones 
  • ¼ de aguacate 
  • 1 diente de ajo, picado 
  • 1 cda. cúrcuma molida 
  • 1 cda. cruda miel local - si no es vegana 
  • pizca de sal marina del Himalaya (al gusto) 

Instrucciones: 

Mezcle todos los ingredientes en una licuadora. Añadir más de aguacate si usted desea una consistencia más espesa.