Antiinflamatorios Vestidor cúrcuma Sun (receta sin gluten)
La cúrcuma es conseguir un poco de atención merecida en estos días. Me encanta por todas sus propiedades anti-inflamatorias, anti-bacterianas y desintoxicante increíbles, tanto como me encanta el color vibrante que da a cada plato. He aquí una excelente y sencilla receta aderezo para su uso en ensaladas, verduras asadas, como salsa, o como aderezo sobre un plato de quinua.
Ingredientes:
- 4 cucharadas. aceite de oliva virgen extra
- Jugo + ralladura de 2 limones
- ¼ de aguacate
- 1 diente de ajo, picado
- 1 cda. cúrcuma molida
- 1 cda. cruda miel local - si no es vegana
- pizca de sal marina del Himalaya (al gusto)
Instrucciones:
Mezcle todos los ingredientes en una licuadora. Añadir más de aguacate si usted desea una consistencia más espesa.