Los tratamientos para las fobias
Hay un número de enfoques de tratamiento para las fobias. La eficacia de un tratamiento depende de la persona y el tipo de fobia. Estos son sólo algunos de los tratamientos potenciales fobia: En tratamientos de exposición , el paciente es expuesto al objeto de miedo con el fin de ayudarles a superar su miedo. Un tipo de tratamiento de la exposición se inunda , en la que el paciente se enfrenta con el objeto de temor por un período prolongado de tiempo sin la oportunidad de escapar. El objetivo de este método es ayudar al individuo frente a su miedo y darse cuenta de que el objeto de temor no les hará daño.
Otro método de uso frecuente en el tratamiento de la fobia es contra-condicionamiento . En este método, el paciente se enseña una nueva respuesta al objeto miedo. Más bien que el pánico en la cara del objeto o situación temida, el cliente aprende técnicas de relajación para reemplazar la ansiedad y el miedo. Este nuevo comportamiento es incompatible con la respuesta de pánico anterior, por lo que la respuesta fóbica se desvanece gradualmente. Counter-acondicionado se utiliza a menudo con pacientes que son incapaces de manejar los tratamientos de exposición.}
