Si usted es un mordedor de uñas (o twirler pelo o recolector de dedo), hay una buena probabilidad de que su hábito se inicia durante la infancia. Aproximadamente la mitad de todos los adolescentes morder sus uñas, pero más de tres cuartas partes de los que va a abandonar el hábito a los 35 años [fuente: CRS Pediatric Advisor ]. Hábitos nerviosos como estos son comportamientos inconscientes que repetimos de la ansiedad, el estrés o el aburrimiento. Mordedores de uñas tienen lo que los médicos llaman onicofagia .
Un problema de morderse las uñas es que se considera socialmente inaceptable; harapientos, uñas mordidas no son atractivos, y tampoco lo es el acto de comerse las uñas. Algunas personas se muerden las uñas tan mal que sus dedos sangrando, o las uñas están tan atrofiados que no hay casi ninguna uñas izquierda. Pero no se trata sólo de tener las manos bonitas - además de tener un impacto negativo en su apariencia, morderse las uñas también puede afectar su salud.
Cuando te muerdes las uñas, usted transfiere bacterias de ida y vuelta entre su boca y los dedos (que no es la que desea los gérmenes!). Si muerdes padrastros , las infecciones pueden crecer bajo la uña. Lo que es peor, puede dañar permanentemente sus uñas, sus encías y los dientes.
Así que si usted está leyendo este artículo y mirando sus uñas irregulares, preguntándose cómo dejar de mordisquear ellos, vamos a la cabeza a la página siguiente.
Si usted es un clavo-mordedor y tienes problemas para dejar el hábito, que podría tratar de fingir por un tiempo. Es decir, considerar la fabulousness de productos para uñas falsas, tales como acrílicos, envolturas, geles y prensa en las uñas [fuente: Guía Nails ]. Y no te preocupes por el estigma asociado con estos dedos falsos - no necesita un peinado colmena y trabajo en el DMV al deporte un gran conjunto de las uñas postizas. En estos días, un conjunto impresionante de postizos es tan cursi-cool como joyas de oro y unas Sólo miembros chaqueta.
Uñas postizas no sólo parecen grandes, ellos también hacen un gran trabajo que le impide mordisqueando las uñas. Y son seguras para las uñas reales, asumiendo que ellos han hecho en un salón profesional con una buena reputación. Estos establecimientos son más propensos a adherirse a las normas de seguridad e higiene que impiden la rara pero posible infección que las uñas postizas pueden causar [fuente: Clínica Mayo ].
Si las uñas postizas no son para usted - o si no son suficientes para evitar que se masca en su manicura - tratar con vendas en las uñas o con guantes en las manos. Estos recursos pueden ser un poco incómodo, pero son muy eficaces.
Afortunadamente, hay muchas otras maneras de proteger sus patas. Uno de los mejores es de distraerse con otro hábito o tarea que le mantendrá ocupado durante insta a morder.
