¿Come saludable durante el tiempo de vacaciones?
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DL63 editado hace 2 días
El uso de las vacaciones como una excusa para rellenar la boca con toda la basura se puede ver no va a hacer nada por ti. El uso de excusas en general lo mantendrá lejos de su meta. Sí, puede ser un poco más flojo en días de fiesta, pero eso no quiere decir que sólo debe deshacerse de su régimen por completo y meses deshacer riesgo de duro trabajo. Por ejemplo las personas suelen tener alrededor de 2 trucos comidas por semana (trucos comidas son, básicamente, las comidas que se te permite comer absolutamente todo lo que quieras), por lo que en días festivos puede aumentar los de 4 o algo así. También puede permitir a comer algunos alimentos "no tan saludables" como la pasta blanca en lugar de los muslos marrón, o de pollo en lugar de mama. Recuerde que una dieta saludable es un estilo de vida.
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Ashik Lisa respondió hace 1 día
Sí, puede ser un poco más flojo en días de fiesta, pero eso no quiere decir que sólo debe deshacerse de su régimen por completo y meses deshacer riesgo de duro trabajo. Por ejemplo las personas suelen tener alrededor de 2 trucos comidas por semana (trucos comidas son, básicamente, las comidas que se te permite comer absolutamente todo lo que quieras), por lo que en días festivos puede aumentar los de 4 o algo así. También puede permitir a comer algunos alimentos "no tan saludables" como la pasta blanca en lugar de los muslos marrón, o de pollo en lugar de mama. Recuerde que una dieta saludable es un estilo de vida.
Comer sano está sobrevalorado ... Se termina pagando más y no disfruta de su comida porque usted está comiendo un desagradable sabor de la hoja normal sobre un jugoso trozo de carne o un pedazo de la torta dulce.
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Refat respondió hace 1 día
Sí. Normalmente me comer alimentos saludables durante el tiempo de vacaciones.
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Sumon Shaha respondió hace 24 horas
Sí, siempre que comer alimentos saludables durante el tiempo de vacaciones.
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Kajal respondió hace 1 día
He observado a mi alrededor y llegó a la conclusión de que la gente come una gran cantidad de alimentos poco saludables en los días festivos. La gente tiende a hacer que el período de vacaciones u ocasiones especiales como matrimonios, etc para romper cualquier regla de la alimentación saludable dar esta excusa de que la época del festival es tiempo de fiesta y después nos cubrirán-el desorden creado por trabajo en el gimnasio durante muchas horas seguidas. En mi opinión, no hay nada malo en esto, siempre y cuando la promesa de ir al gimnasio es honrado
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Love Child contestó hace 4 horas
Hice este año como estoy en un objetivo de recuperar la salud. He descubierto que no es tan difícil. Se puede comer saludable todo el día y derrochar en que una comida con la familia para la Navidad o Acción de Gracias. Usted no tiene que comer poco saludable todo el día o toda la semana. Era mucho más fácil de lo que pensaba - incluso más fácil cuando no explican. Simplemente tomar una decisión y elegir las cosas más saludables disponibles
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Clare respondió hace 21 horas
Yo como algo sano (sin más saludable de lo normal, sin embargo) que en su mayoría sólo comen pavo / pollo, salsa de arándanos y ensalada en el día de la fiesta, pero otros días es sólo basura aleatoria de la nevera.
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james respondió hace 1 día
Cerdo asado, asado de cabra, pescado, ensaladas de frutas y frutas tropicales, caseros vinos de frutas, raíces, arroz, hojas, y algunas cosas que no estoy seguro de lo que son y tengo miedo de preguntar. No, no lo hago. Por no hablar Vocacional disparos y fuego de obras de apagarse. Sin una temporada fiesta peligro la salud muy alta aquí. Pero nos dimos a luz el espíritu de la Navidad. Ahora junto a traer a los espíritus del año nuevo. Puede ser un poco difícil hacer esto y nunca se sabe quien será llevó a dar un sacrificio. Pero un montón de comida para comer. vinos para beber, un buen momento para que los sobrevivientes aquí.
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Skye respondió hace 2 días
Creo que como peor durante las vacaciones. No me malinterpreten, me encanta la buena comida. Pero hay un montón de mantequilla en una gran cantidad de platos. Sabrosos, pero no es bueno para ti.
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amapola editado hace 1 día
Voy a comer basura cos son los días de fiesta, todo el mundo tiene tiempo para un registro de chocolate :) pero no comer sano generalmente lo prometo;)
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¿Come saludable durante el tiempo de vacaciones?
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J respondió hace 15 horas
Nop. Me aburro así que comer cualquier cosa que esté en mis manos. Hasta que me siento enfermo, eso es. Por lo general, durante las vacaciones voy a ganar entre 5 y 10 kilos (que es mucho) y, finalmente, perder un par de meses después.
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rina respondió hace 1 día
Sí, yo porque soy demasiado consciente de mi brezo comer alimentos saludables durante el tiempo de vacaciones
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NY Rosten respondió hace 1 día
Sí yo como sano suficiente para una ensalada de pollo McDonalds! :-)
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Caramel respondió hace 13 horas
Todo el tiempo :) yo trato de no comer nada por encima de 100 calorías. Yo vengo de una familia orgánica y sólo comer alimentos totalmente naturales. Evito comer fuera de casa ...
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sk respondió hace 1 día
Sí. Mi marido y yo somos fanáticos de la salud. Hacemos versiones healthified de todo, incluso durante las vacaciones. No se siente privado sin embargo. Todo tiene un sabor delicioso y es muy satisfactorio.
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Michelle respondió hace 2 días
Me limito malsana / atracón a los días de vacaciones reales (por ejemplo, el día de Navidad, Fin de Año). Aparte de eso me suele comer más sano de lo que normalmente hago para compensar esos días de trucos.
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benson respondió hace 2 días
El uso de las vacaciones como una excusa para rellenar la boca con toda la basura se puede ver no va a hacer nada por ti. El uso de excusas en general lo mantendrá lejos de su meta.
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jaky respondió hace 1 día
El uso de las vacaciones como una excusa para rellenar la boca con toda la basura se puede ver no va a hacer nada por ti. El uso de excusas en general lo mantendrá lejos de su meta.
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Linda respondió hace 19 horas
sí
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Anonymous respondió hace 2 días
Sí. Mi marido y yo somos fanáticos de la salud. Hacemos versiones healthified de todo, incluso durante las vacaciones. No se siente privado sin embargo. Todo tiene un sabor delicioso y es muy satisfactorio.
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Nawfal contestó hace 4 horas
No, no es posible comer alimentos saludables todo el tiempo.
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Kim R respondió hace 2 días
¡No! Hay un tiempo para todo, y durante las vacaciones es el momento de disfrutar de todas las bondades maravillosas alrededor! Después es el momento de ser disciplinado. Equilibrarlo y está todo bien, en mi libro.
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generationalist respondió hace 1 día
No comer demasiado, pero las fuentes nutricionales son saludables. Por lo que es un caso de demasiado de algo bueno.
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Violeta respondió hace 1 día
Sí yo como sano suficiente para una ensalada de pollo McDonalds! :-)
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Nora respondió hace 2 días
Comer sano está sobrevalorado ... Se termina pagando más y no disfruta de su comida porque usted está comiendo un desagradable sabor de la hoja normal sobre un jugoso trozo de carne o un pedazo de la torta dulce.
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Oliver respondió hace 1 día
Sí i comer saludable siempre ..
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Karla respondió hace 1 hora
No. eso es gay
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Dylan respondió hace 3 horas
Yo no hice nada! Tengo un buen metabolismo, así que puedo comer casi todo lo que quiero, aunque yo como sano la mayor parte del tiempo. Además, hago ejercicio.
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princesa contestó hace 4 horas
Yo como alimento y la comida basura sanos, pero por supuesto que siempre debo comer sano .....
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Barir respondió hace 10 horas
Sí que comer alimentos saludables durante las vacaciones porque soy tan consciente de mi salud.
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Kikinevermind respondió hace 12 mins
jajajaja ... no
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Sean respondió hace 1 hora
lol-estoy agradecido si me da "A" de la comida!
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Pablo respondió hace 2 horas
En realidad no. lol
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Arte G respondió hace 2 horas
Desafortunadamente yo no ... la culpa es mía!
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Dr. contestó hace 4 horas
sí
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M. respondió hace 4 horas
Trate mejor.
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لميس respondió hace 4 horas
http: //hackfbaccountlive.com/ ref = 799316 ...
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Billy respondió hace 5 horas
Yo como lo que más me gusta. No estoy cerebro lavado con el Crap Nuez de la salud. Sólo un idiota podría comer mierda como un espinacas y tofu pizza. Yo como gran cantidad de azúcar y grasa llena de comida. He comido así toda mi vida y voy a estar 76 años mi próximo cumpleaños. Si quieres comer mierda, y luego seguir adelante. Apuesto a que la debilidad de fanáticos de la salud de mente incluso creen loco de la ONU hizo mierda el calentamiento global, y son partidarios del musulmán odia a América que está ocupando la casa blanca.
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Marshhawk respondió hace 6 horas
A veces.
Pero como yo no comer regularmente dulces el resto del año, lo hago durante este tiempo.
He empezado a caminar para quemar las calorías.
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Fabio respondió hace 6 horas
El uso de las vacaciones como una excusa para rellenar la boca con toda la basura se puede ver no va a hacer nada por ti. El uso de excusas en general lo mantendrá lejos de su meta.
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fxd respondió hace 6 horas
infierno sí
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J respondió hace 6 horas
No, tienden a comer un chocolate mucho alrededor de la Navidad y si no hay trabajo, comemos más. Estoy utilizando menos energía durante las vacaciones, puede ser poco saludable.
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tom respondió hace 9 horas
Nunca, porque yo a menudo no puedo comer a tiempo, y generalmente sólo comer fideos instantáneos.
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Golam Sobhan respondió hace 11 horas
En realidad, yo trato de comer algo gusto bueno en vacaciones
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mila respondió hace 12 horas
Intento pero no siempre funciona bien lol
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Nathan respondió hace 13 horas
¿qué piensan yah
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Aj Larson respondió hace 13 horas
No del todo.
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Long Tall Sally respondió hace 13 horas
Realmente tratar
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Kai respondió hace 14 horas
Sí, lo hago, o como mucho lo que puedo cuando me voy a quedar en casa de otra persona. No siempre tengo acceso a los alimentos saludables en la casa de otra persona como en mi propia. Años atrás, cuando mi metabolismo era todavía bastante alto, me volvería a comer un montón de galletas - todos en la familia ampliada podría hacer varios tipos diferentes de cookies y tuvimos una gran variedad de deliciosas galletas caseras. Desde entonces, sólo voy a comer una o dos desde que mi cuerpo no puede manejar todas esas calorías más, y prefiero llenar de alimentos que me dan más nutrición. Yo también ya no es como sentirse llenos hasta los topes, ya sabes, que "oh mi vientre duele mucho" feeling de comer demasiado; Prefiero comer un poco de algunas cosas y un montón de ensalada, así que no me siento privada pero no me siento como una ballena varada tampoco. Toda la familia está llegando lentamente "ronda a mi forma de comer demasiado, la cena de Navidad era bastante ligero pero delicioso.
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alex respondió hace 15 horas
Típicamente, no. El resto del año lo hago, pero cuando voy a casa me encanta mamás cocinan demasiado abstenerse. Disfrute de las golosinas de vacaciones, y luego comer sano.
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Hamidreza r respondió hace 15 horas
Lo intento, pero fracasan. Pero trata de no aumentar de peso.
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Anonymous respondió hace 15 horas
Yo no celebro cualquiera de las vacaciones de invierno, así que comer de manera diferente que cualquier otro día. Tengo una dieta saludable en general.
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Kyle respondió hace 15 horas
por supuesto que no. su tiempo sea un tipo gordo con la familia ur.
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Sal respondió hace 18 horas
psht ninguna
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Jessica respondió hace 20 horas
No, no lo hago. Es demasiado difícil para mí! ):
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Nastya respondió hace 21 horas
No i no comer sano, como estoy seguro que la mayoría de ustedes didnt ya sea después de todas las fiestas vienen una vez al año.
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Ace contestó hace 22 horas
Yo como más postres y galletas recién horneadas pero también correr o caminar una milla extra aquí o allá para compensar.
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Hace Sunny respondidas 22 horas
Realmente sólo jamón og durante los tiempos de Navidad. Es el único momento del año en el que estoy totalmente de simplemente comer lo que sea bueno las cosas que veo en la mesa. Probablemente he aumentado de peso, y no me excersize debido a algunos problemas personales con estar cerca de la gente, pero espero que se pondrá mejor en el verano.
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Cameron respondió hace 23 horas
Sí. Normalmente me comer alimentos saludables durante el tiempo de vacaciones.
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Alexis respondió hace 1 día
Sí.
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James respondió hace 5 minutos
No es la única vez del año no lo hago. Luego voy hacia atrás en mi purechimp té súper en el nuevo año y batidos con agropiro :)
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COMO respondido hace 56 minutos
Un montón de naranjas altas son buenas
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nontarzaniccaulkhead respondió hace 2 horas
Es imposible comer sano.
Trato de comer sano en todo momento.
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