domingo, 29 de septiembre de 2013

como se quita la celulitis

Cuando se enfrenta el problema de la celulitis lo más importante es deshacerse de ella, uno de los mejores enfoques podría ser la de obtener física. No estamos hablando de más ejercicio, aunque esta es una gran forma de reducir la celulitis, usted debe pensar en la orientación de sus áreas 
problemáticas directamente con un masaje anti celulitis. Si bien esto puede no ser tan relajante 
como un masaje normal, puede ser muy efectivo para ayudar a reducir la celulitis y mejorar la 
forma en que su piel se ve y se siente.como se quita la celulitis


Masajes anti celulitis trabajan para una serie de razones diferentes. El masaje estimula las capas 
profundas de la piel y el músculo, estimulando el flujo de sangre oxigenada a la zona, que 
proporciona los nutrientes necesarios para mejorar la condición de su piel, así como ayudar al 
sistema linfático para eliminar las toxinas y el exceso de líquido . La técnica de masaje justo 
también romper las células de grasa que se acumulan bajo la piel, que se extienden y tire de la 
piel del tejido conjuntivo, provocando el efecto de hoyuelos de la celulitis. Físicamente romper 
estos depósitos, y promover una mejor circulación en la zona para ayudar a eliminarlas, es una 
de las principales razones por las que un buen masaje contra la celulitis puede ser tan eficaz.
Con un poco de práctica, si usted sigue estos sencillos pasos, usted puede fácilmente darse un 
masaje contra la celulitis en los muslos, en la comodidad de su propia casa. Utilice un aceite o 
loción para ayudar con el masaje, y empezar con pinceladas largas con los dedos o el talón de la 
mano, siempre va en la dirección del corazón para ayudar a mejorar el flujo sanguíneo. Aplique 
un poco de presión, pero no demasiado, que es doloroso.

Luego, si desea que amasar la piel, igual que lo haría si estuviera haciendo masa, usando los 
nudillos en forma circular por el interior de un exterior de su muslo, así como pellizcar 
suavemente la piel entre el pulgar y los dedos de la misma movimiento circular.

Después de esto, todavía con el dedo pulgar y los dedos para pellizcar suavemente la piel, tire 
suavemente hacia fuera del cuerpo y en diferentes direcciones. Esto ayuda a romper y liberar el 
fluido de grasa y el exceso atrapado debajo de la piel, por estiramiento del tejido conjuntivo 
entre la piel y el músculo. Con los puños sueltos para aprovechar varias veces y suavemente las 
zonas afectadas tiene el mismo efecto.

También podrá comprar varios rodillos y otras herramientas de masaje para ayudar a que su 
tratamiento aún más eficaz - que son relativamente baratos y están disponibles en la mayoría de 
las tiendas de salud. Otra gran manera de aumentar los resultados que obtiene de su masaje es 
combinarlo con una crema anti celulitis eficaz o gel. Úsalo en lugar de aceite y se le masajeando 
profundamente en la piel donde sus ingredientes activos pueden ayudar con el proceso de 
descomposición y la eliminación de las células de grasa en exceso. Alternativamente, se puede 
aplicar después de su masaje, por lo que continúa el buen trabajo que ha comenzado, mientras 
que usted consigue con su día.

Estas técnicas de masaje están diseñados para que pueda hacer por sí mismo, como parte de su 
rutina semanal normal, pero también están disponibles en centros de salud y centros de belleza, 
si estás dispuesto a pagar a alguien para que lo haga por usted. De esta manera podría ser más 
relajante y efectivo, si usted está en las manos de un profesional capacitado. Algunos balnearios 
también ofrecen masajes anti celulitis que utilizan máquinas para aspirar apretón, y la calabaza 
de la piel, dando un tratamiento más intenso y eficaz. Sin embargo, usted consigue el masaje 
contra la celulitis, si usted toma un enfoque directo para resolver el problema, y ​​conseguir físico 
con la celulitis, usted puede ser sorprendido por la rapidez con que empiezas a ver algunos 
resultados positivos.

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