domingo, 11 de mayo de 2014

El brócoli y piñones sopa

El brócoli y piñones sopa 



Ingredientes 

  • 1 cebolla, cortada en cubitos 
  • aceite 1tbs 
  • 3 tazas de brócoli 
  • 3 tazas de pollo o de verduras 
  • ¼ de taza de piñones 

instrucciones 

Freír la cebolla en una sartén grande con el aceite a fuego medio hasta que estén ligeramente doradas. 
Agregue el brócoli y de valores y cocine a fuego lento durante 10 15 minutos o hasta que el brócoli se ha suavizado. 
Dejar enfriar un poco. 
Colocar en un procesador de alimentos o utilizar una batidora eléctrica para formar una textura suave. 
Calor para servir.