7 Consejos sobre Cómo aclarar su tono de piel
Es posible aclarar su tono de piel. La cantidad de relámpagos que puede lograr puede ser limitada por la genética. Pero se puede lograr una diferencia notable siguiendo estos siete sugerencias.
Vamos a suponer que usted está hablando acerca de su tono facial. Si usted es como la mayoría de la gente, su piel de la cara es un poco más oscuro de lo que es en partes de su cuerpo que están protegidos del sol por la ropa.
Muchas personas han comenzado a depender de la protección solar de la protección contra los daños que pueden provocar cáncer de piel . Pero la investigación ha mostrado que los protectores solares están limitados en su eficacia . Permanecer fuera del sol es una mejor solución.
El mismo tipo de daño que causa el cáncer de piel también causa arrugas y un oscurecimiento de las células de la piel. Cuando usted va al sol , use un sombrero de ala ancha . Esto ayudará a proteger su rostro formar los rayos del sol .
- Permanecer en la sombra Otra idea es permanecer en la sombra siempre que sea posible. Trate de evitar salir cuando los rayos del sol son más fuertes . Trate de hacer su jardinería u otras actividades al aire libre en áreas que están a la sombra .
- No beba alcohol Si desea aclarar su tono de piel , se debe evitar las bebidas alcohólicas. El consumo excesivo de alcohol conduce a un enrojecimiento de la tez , que dependiendo del color de la melanina natural de la piel puede hacer que se vea más oscuro. El consumo moderado de alcohol es a veces considerado saludable , pero los riesgos pueden ser mayores que los beneficios . Todavía hay mucho que aprender sobre este tema.
- No fume Aquí hay otra buena razón para dejar de fumar. El humo del cigarrillo contiene radicales libres que contribuyen a las arrugas y manchas de la edad . Melanina que aumenta la producción de la piel como un mecanismo de defensa , tal como lo haría durante la exposición a los rayos UV de la luz solar.
- Obtenga más antioxidantes en su dieta Los antioxidantes como la vitamina E y la coenzima Q10 son conocidos para aligerar su tono de la piel cuando se aplican directamente . Se cree que trabajar porque la reparación de daños de los radicales libres causados por la exposición a la luz solar y las toxinas . Comer más antioxidantes también pueden trabajar para mejorar su cutis aumentando reparación gratuita daño de los radicales . Algunos estudios han demostrado que el consumo de ciertos antioxidantes ayuda a prevenir el daño solar.
- Use una crema de la cara Rica en Antioxidantes Los antioxidantes funcionan gradualmente para aligerar su tono de la piel si usted usa una crema que contenía ellos sobre una base diaria. La coenzima Q10 , por ejemplo, se ha demostrado revertir el daño solar cuando se aplica tópicamente . Mientras que usted no puede pensar en el oscurecimiento como el daño solar , es decir , en última instancia lo que usted está tratando.
- Use una crema Segura Día Blanqueamiento Hay varias cremas de día de blanqueamiento en el mercado . Ellos pueden ser efectivos, pero algunos de ellos contienen ingredientes peligrosos que realmente podrían hacer que el problema empeore . Uno de los efectos secundarios no deseados que se han visto es el aspecto de la piel de color negro oscuro en toda la cara .
- Un ingrediente seguro es extracto de raíz de Cyperus rotundus . Su acción consiste en inhibir la producción de melanina. El alto contenido de melanina en las células de la piel provoca el oscurecimiento . A medida que el contenido de melanina disminuye , usted aclarar su tono de piel natural. Para obtener más información del cuidado de la piel , consulte el cuadro de autor a continuación.
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