5 mejores aplicaciones gratis para bajar de peso
Hay muchas técnicas , trucos y métodos que se pueden adoptar para bajar de peso rápido . También hay una amplia gama de alimentos que pueden ayudar a perder peso rápidamente.
Por otra parte , con el desarrollo incesante de la tecnología, una gran cantidad de aplicaciones se han desarrollado para alcanzar sus metas.
Aquí hay 5 mejores aplicaciones gratis para la pérdida de peso que usted puede intentar ahora .
1 . Lose It !
La Lose It ! está disponible en Android y iPhone . Esta aplicación gratuita está diseñada para contar las calorías y el registro del ejercicio. Usted puede agregar alimentos a los nutrientes de bases de datos y ferroviarios, como grasas, proteínas y carbohidratos. También puede introducir los totales de ejercicio para el día y la Lose It ! se mostrará la cantidad de calorías que le queda .
La popular aplicación ayuda a los monitores de su comida y de la aptitud , lo que ayuda a perder peso. Además , cuenta con un escáner de código de barras de forma gratuita, así como una amplia base de datos de alimentos y actividades. Incluso hay una comunidad de soporte en línea donde la gente como usted puede animar y responsabilidades de cada uno .
2 . Endomondo
El Endomondo es disponible en iPhone , Android y BlackBerry . Con esta aplicación gratuita en su teléfono, usted puede seguir su carrera, ciclismo , senderismo y otros deportes . Se hará un seguimiento de su ruta a través de Google Maps , la distancia, la duración , así como las calorías quemadas. Con una interfaz muy limpia y moderna, el Endomondo no sólo es divertido y social , sino también de motivación. Sobre todo , se puede actualizar la popular aplicación para trabajar con monitores de frecuencia cardíaca Polar especiales también.
3 . The Eatery
The Eatery es otra gran aplicación para la pérdida de peso . Al igual que la Lose It ! , Esta aplicación también es gratuita e incluye las características de la comida de seguimiento . Sin embargo, toma las cosas un paso más allá al permitir que otros usuarios deciden si sus comidas son en forma o grasa. Sólo tiene que subir imágenes de sus comidas en el sitio de la aplicación donde los usuarios valoran la salubridad de las comidas. Usted puede también imágenes de calidad que otras personas subir , también. La aplicación Eatery es exactamente el adecuado para usted si usted está tratando de comer más saludable o perder peso.
4 . Weight Watchers Mobile
Si usted sigue la dieta de Weight Watchers , la aplicación de Weight Watchers Mobile es una gran manera de hacer un seguimiento de tus puntos en el camino. Esta aplicación gratuita tiene una base de datos con más de 30.000 alimentos con su valor en puntos correspondiente. También le proporciona recetas cotidianas , historias de éxito y consejos útiles. Muestra la cantidad de puntos que le queda para el día , también.
5 . Fooducate
El Fooducate es gratuito y está disponible en iPad, iPhone y Android. La aplicación le ayuda a crear listas de compras saludables mediante la detección de alimentos no saludables difíciles rápidamente. Te permite escanear el código de barras en los productos alimenticios y le da una calificación para la comida escaneado basado en la cantidad de exceso de azúcar, calorías cuentas por servir y técnicas de procesamiento . Más interesante , además de la calificación , la aplicación Fooducate ofrece mejores opciones para ayudarle a hacer una selección inteligente .
