detener una pelea
Una relación de amor es como el mar . A veces, la navegación es suave y otras veces es áspero y tormentoso. Una sirena con experiencia puede mirar un hermoso día , sentir una falta de brillo especial en su cola escamosa y sentir que se acerca una tormenta . Un tifón se acumula lentamente y de manera constante , proporcionando algún tipo de notificación avanzada para listón abajo sus escotillas. Un chubasco ofrece ninguna advertencia antes de desatar la lluvia repentina , el trueno y el viento aullador que aparecen de la nada. Al igual que la sirena,
¿cómo se puede detectar que una tormenta se está gestando en su relación?
¿Cómo se puede detener una pelea antes de que comience ?
Su compañero puede conocer todos los detalles y estadísticas sobre su jugador preferido de la bola y no tienen ni idea de lo que está sintiendo. A la inversa , ¿siempre entender precisamente lo que está molestando a él? Enteramente un hermoso día puede ser atormentado por la observación más pequeña e intrascendente por una camarera grosero o un jefe pésimo. No se necesita mucho para salir lastimado , frustrado o enojado, sobre todo en estos momentos en los que se tiran en tantas direcciones .
Después , hay cuatro maneras de enderezar su nave y establecer su barco amor de nuevo en marcha .
1 . estar
Su compañero llega a casa del trabajo y claridad que no está contento . Apenas asiente hola. Cogiendo una cerveza , se cierra el cierre del refrigerador. El abridor de botellas está enterrado profundamente en un cajón y que hace mucho ruido en busca de ella . Al no encontrar un vaso limpio , se ve obligado a beber de la botella. Incapaz de encontrar fichas , jura por lo bajo. Se pregunta: " Cariño, ¿qué te pasa ? " Curt , él responde : "Nada . " Es evidente que algo se está gestando . A lo lejos, en el mar, un rayo huelgas. ¿Qué quiere decir esto? ¿Quiere el divorcio? ¿O se pierde la piscina partido de fútbol en la oficina?
Todos los seres humanos son criaturas frágiles y tiernos . Rara vez sabemos lo que estamos sinceramente sintiendo en un momento dado . Estamos condicionados a soportar el dolor y seguir la marcha. El más mínimo comentario o falta de respeto percibida pueden causar fácilmente nosotros un gran dolor , que se descompone de forma natural en feo resentimiento. Touchy , podemos atacar cuando se le provoca .
En nuestra vida de ritmo rápido , hay poco tiempo para la meditación o para estar presente para el momento presente y lo que estamos sintiendo en ese momento . En lugar de saltar a la palestra , aspirar a la tranquilidad de la meditación y el objetivo de la tranquilidad y la calma . Haz tu mejor esfuerzo para escuchar a ti mismo ya tu pareja. Identificar los sentimientos , permitir que existan y buscar su origen.
2 . Dar prioridad .
¿Cuál es la causa de la tormenta actual o amenaza para su relación? ¿Estás de suerte, actualizado y consciente de sí mismo lo suficiente como para saber? Si su respuesta es sí , entonces el siguiente paso es dar prioridad a la amenaza. ¿Esto es algo de qué preocuparse ? ¿O no ?
Crear una escala . Esto puede ayudar a encontrar una visión muy clara y objetiva de su situación. Cero es el amor y la felicidad eterna. Diez es el divorcio. ¿Dónde se caiga su dilema actual? ¿Está exagerando ? Ponga las cosas en perspectiva. Más a menudo que no , los problemas parecen exagerados al principio.
3 . Pausa . Dar un paso atrás .
Discutir es peligroso si las emociones están en alto y de repente se invita a cuestiones unirse a la fiesta que se han permanecido inactivo . Tal vez esos pensamientos eran mejor dicho. Cuando los humanos son reactivos y argumentos tienden a aumentar .
Un animal herido necesita tiempo para lamerse las heridas. Hay muchas ocasiones en que su compañero tiene que estar solo. Dale tiempo para solucionar el problema y reflexionar. Esperemos que él hará lo mismo por ti . Se trata de un gesto de cortesía .
Si un asunto debe ser discutido , sacar el tema cuando ambos estén en calma y se puede escuchar a los demás y sin culpar o criticar .
4 . Busque un diplomático .
Nos necesitamos unos a otros y la lucha puede ser señal de un grito de ayuda . Si usted es capaz de alejarse , un confidente de confianza, particularmente uno neutro o positivo , a menudo puede ser de gran ayuda en prestar consejo, consuelo y consejo .
Si puedes ser objetivo , sin reaccionar , puede ser su propio mejor mediador. No es fácil , pero es posible. Ponga sus propias frustraciones a un lado brevemente para entender la perspectiva de su compañero . Escuche con atención .
5 . Renunciar a algo .
Para curar un argumento, siempre dispuesto a sacrificar algo. Usted y su pareja son un equipo y juntos usted está haciendo un lugar para ustedes en este mundo. ¿Qué se puede dar para encontrar una solución? Ignorar lo que usted desea , por su contribución , o falta de ella . Concéntrese en sus esfuerzos. Ceda el paso a lo que es mejor para el " nosotros" en lugar de centrarse en el "yo" . Esa es la clave para una relación amorosa duradera .
Las relaciones son un asunto complicado . Al igual que la gestión de un negocio , el trabajo no se debe tomar a la ligera. Acérquese a un problema, grande o pequeño, con gran seriedad . Se necesita tanto de ustedes a cruzar estos mares que valgan la pena
