Hay días en los que puede encontrar su pareja sombrío y triste después de un día largo y mal en el trabajo. Como impotente como se puede sentir en momentos como estos, hay algunas maneras de animar a su esposa o esposo y hacer que se sientan bien consigo mismos.
Cómo Ánimo de su socio - Mi esposo / esposa tuvo un mal día
Todos tenemos nuestros días buenos y días malos. Y luego, están los días que te hacen desear no haber nacido.
Entonces, ¿cómo asegurarse de que la persona que amas se siente mejor cuando caen en un día de estos terroristas? Aquí hay algunos consejos útiles.
Hacer sentir a su pareja importante
Cuando tu pareja se siente abajo y hacia fuera, que son sin duda sufren de baja autoestima también.
Puede ser debido a una riña con su mejor amigo o un mal día en el trabajo, pero aún así se sentirá como meterse en la cama y no salir.
Así que depende de usted para asegurarse de que tu pareja se siente importante y útil.
Llévelos a su restaurante favorito o llevar a cabo el álbum de fotos y recordarles todos los fantásticos logros de los suyos, o los momentos felices que has compartido.
Leer su lenguaje corporal
Habrá ocasiones en que su pareja no le dirá cuál es el problema o hacer cualquier esfuerzo. Así que tome sus señales del cuerpo, los hombros caídos, un derrotado pose, el roce agresiva de los ojos, etc No plantear la cuestión, ya que sólo haría más difícil para que se abran. En lugar asegúrese de que usted haga todo lo posible para convertir ese ceño fruncido al revés.
Deje que su pareja sepa lo mucho que significan para ti
Es increíble hasta qué punto un "Te amo" puede ir. Cuando te sientes como si nada, posiblemente, puede empeorar en su vida, todo lo que necesita es un recordatorio para hacer su día.
Esto es válido para todos, incluyendo a su pareja. Así que adelante, hacer su día.
La razón para preocuparse?
Si su pareja está deprimida durante más de dos semanas o si aparecen síntomas de suicidio, a continuación, pedir ayuda psicológica, tan pronto como sea posible. Las depresiones pueden golpear a una persona de manera que el mundo exterior tendría ni idea. A veces, puede que solo sea una mala racha. Pero si usted encuentra que su pareja no se abre, no importa qué, les pedimos que confíe a otra persona, u ofrecer a obtener ayuda profesional. Sin embargo, siempre será muy sutil y amorosa al tiempo que ofrece las sugerencias negativas.
Escuche a su pareja
Escuchar es un arte. Esto no significa quedarse en blanco en medio de la sesión de ventilación de su pareja sólo para hacer ruidos simpáticos "hmm" periódicas, u ofrecer sugerencias constantes. El punto es hacer que darse cuenta de que incluso si el mundo se vino abajo, todavía tendrán que. Pero a veces simplemente no puede estar de humor para hablar. Así que si quieren un poco de espacio, asegúrese de darle a ellos, pero hágales saber que usted está ahí, cada vez que quieran hablar.
No tejón que le digan lo que está mal porque no va a hacer que tu pareja se sienta mejor. Te dirán que cuando estén listos.
Dale a tu pareja un masaje
Un masaje en la espalda o un masaje de pies puede hacer maravillas para la disposición de uno. Cuando preocupado o ansioso, los músculos de nuestro cuerpo, especialmente los de nuestras espaldas, tensos y nudos de formulario. Masajear estos nudos en el olvido no sólo puede hacer maravillas para el blues de tu pareja, sino también para su relación.
