POSTRE batido verde
Ingredientes
2 tazas de espinaca, fresco
1 taza de agua
½ aguacate
½ taza de mango congelado
½ plátano, congelados
instrucciones
Mezclar las espinacas y el agua primero. Agregar los ingredientes restantes. Dependiendo de su licuadora, puede que tenga que hacer una pausa y empuje hacia abajo la fruta congelada con una cuchara y mezclar varias veces para obtener la consistencia deseada.
Servir en un plato con frutas frescas y plátanos en rodajas. Usted necesitará una cuchara para este plato de espesor batido verde!
